ストレッチ



足を上げてストレッチしてるサムネが

なんか恥ずかしくなって(笑)

さっき別のに変えました↑

 

よく見てるのは

竹脇まりなさんのストレッチ動画です☺︎

 

出来るだけサラダを食べるように心がけてはいるけど

パンも🍞好きすぎてよく食べてます

 

 

ゆるーくマイペースにがんばろう