集中できない時

皆さんは集中できないときどうしてますか?

 



私は動画の編集をしている途中に集中力が切れちゃいます( ˊ࿁ˋ ) ᐝ

そんな時の気分転換の仕方についてご紹介します。

 

アロマの香り

 

 

使っているオイルは

無印の ブレンドエッセンシャルオイル すっきり です

香りのパワー、すごい効果を感じます。

 

寝る

 

眠くて集中できない時は迷わず眠ります。

眠気にはどうしても勝てないです。

 

ご褒美

 

自分を食べ物で釣ることは日常でよくやっています。

ここまで終わったらアイス食べよう〜とか、お菓子食べよう〜とか(笑)

 

 

近所のカフェ

 

近所すぎて動画に出したことは一度もないけど

静かで集中できるカフェがあって、そこで編集することもあります。。

 

外だとサクサク進むのが不思議・・

一番理想なのはお家カフェなんですけどね( ꇐ₃ꇐ )

 

 

他にも思い出したら追記していこう

 

ハナコ